Ребята кто занимается на турнике или висит на нём, все сюда! Поделимся опытом!
Ребята кто занимается на турнике или висит на нём, все сюда! Поделимся опытом!
Переместил в наш раздел ; D
solid as a rock, cold as ice and dark as the night (zeo) (c) amco 2023
15 раз подтянусь ;D
Vladislav ] Prottoss [ Director macCream po va6emu ot4estvu DIRECTOR
Vladislav ] Prottoss [ Director macCream po va6emu ot4estvu IMPERATOR
Susperme Leader of GameZloty115.btc
Susperme Leader of Immortals
Susperme Leader of InterPlay
Susperme Leader of FIGONA
Susperme KING of FRANCE
Susperme Leader of Devils
Я тоже раз 15 сделаю и еще всякими элементами увлекаюсь !
Воркаут рулит !
Downloads: 24 Uploads: 0
Турник отстойный воркаут, тело не хера не строит. Вот бруси и шыре тебя зделают и сиськи будут, 4 захода по 10 на день))
Vladislav ] Prottoss [ Director macCream po va6emu ot4estvu DIRECTOR
Vladislav ] Prottoss [ Director macCream po va6emu ot4estvu IMPERATOR
Susperme Leader of GameZloty115.btc
Susperme Leader of Immortals
Susperme Leader of InterPlay
Susperme Leader of FIGONA
Susperme KING of FRANCE
Susperme Leader of Devils
Downloads: 24 Uploads: 0
c 10 раз ты накачаешься))
чё за флаг? выход на две?
Vladislav ] Prottoss [ Director macCream po va6emu ot4estvu DIRECTOR
Vladislav ] Prottoss [ Director macCream po va6emu ot4estvu IMPERATOR
Susperme Leader of GameZloty115.btc
Susperme Leader of Immortals
Susperme Leader of InterPlay
Susperme Leader of FIGONA
Susperme KING of FRANCE
Susperme Leader of Devils
Downloads: 12 Uploads: 0
я раньше примерно пол года ходил на турник во двор, подтягивался 19 раз, на брусьях отжимался 35, выход на 2 делал 6 раз.
Потом насмотрелся всяких видео в интернете. Понял что 98% людей, занимающихся на турнике во дворах конченные дегенераты, завистливые, тупорылые и с неибически раздутым чсв. Короче забил хуй
Берешся за трубу турника, которая стоит вертикально,берешся за нее двумя руками и отрываеш ноги от земли и держишся горизонтально !
https://sobitie.com.ua/sites/default/...er_turnik1.JPG
Vladislav ] Prottoss [ Director macCream po va6emu ot4estvu DIRECTOR
Vladislav ] Prottoss [ Director macCream po va6emu ot4estvu IMPERATOR
Susperme Leader of GameZloty115.btc
Susperme Leader of Immortals
Susperme Leader of InterPlay
Susperme Leader of FIGONA
Susperme KING of FRANCE
Susperme Leader of Devils
РЕбята всё херня!!)) Не буду хвалиться но испанского и выход принца я умею! Это сложные элементы))
- - - Updated - - -
Ну офицерский само собой, и крабики тож)
Downloads: 24 Uploads: 0
Петушиная тема.... Выебон пошел
Vladislav ] Prottoss [ Director macCream po va6emu ot4estvu DIRECTOR
Vladislav ] Prottoss [ Director macCream po va6emu ot4estvu IMPERATOR
Susperme Leader of GameZloty115.btc
Susperme Leader of Immortals
Susperme Leader of InterPlay
Susperme Leader of FIGONA
Susperme KING of FRANCE
Susperme Leader of Devils
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)